马蹄菜的功效与作用

1、补充营养

人体正常代谢以及健康成长是都需要吸收丰富的营养，而马蹄菜含有丰富的蛋白质以及脂肪，可以有效地为人体所吸收。除此以外，马蹄菜还是一种典型的碱性食材，它能调节人体内部酸碱平衡，减少多种慢性疾病发生。

2、除风散寒

马蹄菜全株可以入药，多在秋天采收，采收以后晒干，去掉泥沙就能入药，它性质温和，能除风散寒，平时人们出现头痛头晕以及全身酸痛时，都可以用马蹄菜进行治疗。治疗是需要把晒干以后的马蹄菜，加清水煎汁以后直接服用药液。

3、降脂降压

高血压和高血脂是困扰现代人群的高发疾病，它容易让人们心脏功能减退、血管老化，会让心脏病动脉硬化等疾病高发，而日常生活中适当吃一些马蹄菜，能有效降低血压和血脂的发生。

4、消肿止痛

消肿止痛以及解毒都是马蹄菜的主要功效，平时人们在野外不小心被毒蛇咬伤以后，可以直接在自然界中采集新鲜的马蹄菜，用嘴巴嚼成泥状，然后直接外敷在被蛇咬伤的部位上，消肿止痛，而且能让身体内的蛇毒快速排出体外。

除此以外，人们出现关节肿痛以及跌打损伤时，直接用马蹄菜外敷，也能让肿痛的症状很快消失。但是需要注意的是，虚劳咳嗽的患者以及孕妇不宜服用。

女性备孕能吃马蹄菜吗?马蹄菜也就是我们常说的雷公根、水葵，是一种可以食用的野生菜，同时也可以做药引，能补充身体所需营养又能消肿止痛。那么女性备孕能吃马蹄菜吗?下面就将为大家解答。

女性备孕能吃马蹄菜吗

答：慎吃。

马蹄菜常年生长在黄河以南的池沼湖泊或水田中，因其性寒，且表面多有细菌、寄生虫( 如姜片虫) 附着，因此备孕期间的女性建议少吃或者不吃。

对于孕妇而言，也是不建议吃的，因为马蹄菜是一种寒凉的食物，孕妇在吃此类食物的时候一定要慎重，不吃自然是最好的。总体来讲，不论是孕妇还是备孕女性都不建议吃马蹄菜，如果实在嘴馋，那么尽可能的少吃一点。