备孕能吃烧烤吗？

　　备孕期间不可以吃烧烤。烤中含有较多的致癌物质，有些肉里还有细菌的存在，吃烧烤极为容易导致出现腹痛腹泻的情况，不利于身体健康。

　　备孕期间，男女双方都应该注意营养的均衡摄入，饮食要做到清淡，营养均衡，多吃一些绿色卫生的食物，注重蛋白质、维生素、铁物质的摄入，养成良好的作息时间生活习惯，不熬夜。