孕激素低在日常生活中可以多吃大豆异黄酮的食物，一般能够起到补充的效果，例如红豆、大豆、黑豆等，必要时可在医生指导下给予补充孕激素的药物进行调理，例如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。

孕激素低首先会造成女性周期不规律，其次会影响妊娠，更容易患上阴道炎症，如果是已经怀孕的女性，更容易发生先兆流产或胎儿发育不良，所以当孕激素过低的时候，可以多吃大豆异黄酮的食物进行补充，结合药物的使用才可以达到补得快的效果。

日常生活中要多注意休息，适当的进行体育锻炼，对提高身体免疫能力会有所帮助。